반응형 당뇨전단계 #관리방법 #혈당조절 #당뇨예방 #당뇨수치1 당뇨 전단계 관리방법 당뇨 전단계 관리방법, 지금부터 실천해야 할 이유건강검진 결과 ‘공복 혈당이 높다’는 말을 들었다면, 당뇨 전단계 관리방법을 제대로 알아야 할 시점입니다.당뇨 전단계는 실제 당뇨병으로 진단되기 전,생활습관만으로 충분히 되돌릴 수 있는 회복 가능 구간입니다. 당뇨 전단계는 조기에 대처하면 당뇨로의 진행을 막을 수 있는 중요한 분기점입니다.이 시기를 놓치면 당뇨로 이어질 수 있으므로, 지금 실천하는 관리방법이 핵심입니다.이번 글에서는 당뇨 전단계 관리방법을구체적인 체크리스트와 함께 안내해 드리겠습니다.🔍 당뇨 전단계란?당뇨 전단계는 혈당 수치가 다음 범위에 해당하는 상태입니다.공복 혈당: 100~125mg/dL식후 2시간 혈당: 140~199mg/dL당장은 당뇨병으로 분류되진 않지만,2년 내 '당뇨병 이행.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음 반응형
