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공복혈당 정상수치 완벽정리 공복혈당 정상수치: 건강한 혈당 관리의 첫걸음공복혈당이란 무엇인가요?공복혈당은 아침에 일어나서 식사를 하지 않은 상태에서 측정한 혈당 수치입니다. 건강한 공복혈당 정상수치가 무엇인지 확인하고, 이를 유지할 수 있는 중요한 지표로 사용됩니다. 공복혈당이 정상수치 범위에 있으면 당뇨병 등의 위험을 피할 수 있습니다.공복혈당 정상수치: 어떤 범위가 적정할까요?공복혈당 정상수치는 일반적으로 70~100 mg/dL입니다. 이 범위 내에서 혈당이 유지되면 건강한 상태로 간주됩니다. 그러나 공복혈당 정상수치를 넘는다면 당뇨병 전단계 또는 당뇨병의 위험이 있을 수 있습니다. 따라서, 공복혈당 정상수치를 잘 유지하는 것이 중요합니다.정상: 70 ~ 99 mg/dL전당뇨: 100 ~ 125 mg/dL당뇨: 126 mg/d.. 2025. 6. 25.
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